Ons Personal training aanbod bestaat uit zowel 1-op-1 als duo-sessies.
Wat kun je verwachten?
🔹 Focus op trainingsleer – het aanleren en verbeteren van oefeningen, afgestemd op jouw niveau.
🔹 Korte of lange termijn begeleiding – of je nu structurele coaching zoekt of enkel de basisprincipes wilt leren.
🔹 Extra motivatie – personal training kan ook dienen als stok achter de deur om consistent te blijven trainen.
âš Voeding is niet inbegrepen, maar we kunnen je wel algemene richtlijnen en sturing geven indien gewenst.
Bij interesse neem contact met ons op, dan plannen we allereerst een intake om jouw doelen, verwachtingen en behoeften te bespreken.
De tarieven voor personal training verschillen voor leden en niet-leden.
Graag meer informatie of heb je vragen? Mail naar info@atthebordergym.com.
In verband met een zwangerschap zal het aanbod en de agenda voor personal training tot en met de zomer nog beperkt zijn.